Nouveau pour la rentrée 2015 à l’Atelier ARTIS !

Atelier "A la découverte de votre légende personnelle"

 

Avec Anne JAUSSIOMME - www.coaching-creatif.fr

 

Une méthode de développement personnel ludique et originale, pour donner un nouvel éclairage à vos aspirations et à vos rêves et devenir acteur de votre vie.

 

En  utilisant des outils créatifs, nous allons partir à la découverte de votre "mission de vie", de votre quête personnelle tout en faisant des ponts avec votre vie actuelle pour vous en rapprocher le plus possible.

 

La notion de légende personnelle a été développée par Paulo Coelho dans « l’Alchimiste » qui considère que nous serions tous porteurs d’un destin particulier : "la légende personnelle", d’une aventure à accomplir dont on n’a pas forcément conscience ou dont on s’est coupé et qui donne le sens à notre vie.

 

« c’est ce que tu as toujours souhaité faire. Chacun de nous en sa prime jeunesse, sait quelle est sa légende personnelle. Cependant, à mesure que le temps s’écoule, une force mystérieuse, commence à essayer de prouver qu’il est impossible de réaliser sa légende personnelle ».

l’Alchimiste de Paulo Coelho

 

Ces séances vous proposent de trouver ce fil poétique de votre histoire de vie, de manière ludique et collective et vous permettront :

 

- de partir à la découverte de votre mission de vie (légende personnelle) afin de donner du sens à vos projets,

- de clarifier vos désirs et vos envies fondamentales,

- de mettre à jour vos ressources et potentiels mais aussi vos freins

- de déterminer les étapes à franchir  pour avancer

- de poser des actes concrets dans votre vie tout au long de l’année soutenu par le groupe.

 

1ere séance : Le samedi 3 octobre de 10h à 18H - 1 journée
séances de suivi :
Le samedi 5 décembre de 14H à 18H - 1/2 journée
le samedi 6 février de 14H à 18H - 1/2 journée
Le samedi 2 avril de 14H à 18H - 1/2 journée
Le samedi 4 juin de 14H à 18H - 1/2 journée

 

Tarif : 350 euros pour les 5 séances de l’année d’octobre à juin.

Possibilité de payer en plusieurs fois.

 

Contact et infos : Anne JAUSSIOMME

www.coaching-creatif.fr - 06 13 41 92 20 – contact@coaching-creatif.fr

l’Atelier de Méditation de Pleine Conscience pour Ados

 

Avec Sylvie JAMES

Coaching professionnel/Coaching scolaire et Etudiant

 

Un programme spécifique pour les jeunes ados de 13 à 15 ans qui allie le jeu, l’interactivité et l’expérience de la présence à soi et aux autres.

 

Dans un mode en perpétuelle agitation, nos enfants et adolescents ont parfois bien du mal à canaliser leur énergie, se concentrer  sur leur travail scolaire, prêter attention à ce qui les entoure, et vivre sereinement leur relation aux autres.

Adapté des programmes de méditation pleine conscience mis au point par Jon Kabat Zinn et Zindel Ségal, la méditation pleine conscience pour enfants et adolescents est le fruit d’une réflexion entamée à leur suite par des professionnels de la santé et des équipes pédagogiques . Elle s’inscrit dans une démarche contemporaine, laïque, validée par de nombreuses études scientifiques qui en ont mesuré les bienfaits.

 

Objectifs :
  • Optimiser ses capacités attentionnelles,

  • Prendre conscience de ses propres modalités de fonctionnement,

  • Reconnaître ses émotions ,réguler son stress,

  • Renouer avec ses ressources et gagner en confiance,

  • Se sentir plus calme et apaisé,

  • Développer sa créativité,

  • Renforcer son engagement et ses performances scolaires,

  • S’ouvrir aux autres...

 

Ce programme en 8 séances hebdomadaires  intitulé «  Mindful up » a été crée et mis au point par Jeanne Siaud Facchin, psychologue clinicienne et psychothérapeute qui pratique et enseigne la méditation de pleine conscience à Paris et à Marseille. Il est conduit par Sylvie james, psychologue du travail et coach certifiée, spécialisée dans la prise en charge des difficultés d’apprentissage scolaire et professionnel.

 

Organisation du programme
  • Une séance de présentation pour les parents ( 1h )

  • 8 séances pour les ados ( 1h30 )

  • Une séance de clôture avec les parents et les ados

 

Participation : 395 euros  - Règlement échelonné - Engagement obligatoire pour le programme.

Conditions d’inscription : rdv préalable avec l’adolescent et ses parents.

Modalités d’inscription : les participants seront  enregistrés au fur et à mesure de la réception de leur bulletin d’inscription dans la limite des places disponibles ( 8 participants maximum )

 

Contactez Sylvie james au 0610705948 ou par mail lenvolee.coaching@orange.fr

Tarifs pour intervenir à l'Atelier ARTIS

 

Tarif consultant indépendant : 150€ / journée ou 75€ / demi-journée

Tarif séminaire d'entreprise : 250€ / journée

 

Tarif atelier hebdomadaire annuel : 100€ / mois

 

Conditions de réglement :

- Pour les interventions ponctuelles, par chèque à la remise des clés et à  la signature de la convention de prêt.

- Pour les ateliers à l'année, par prélèvement automatique mensuel.

 

N'hésitez pas à nous contacter pour toutes vos demandes par mail à caroline